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ヒアルロン酸の注入による豊胸手術は、短時間で行うことができ、さらには痛みを伴わない豊胸手術となりますので、人気になっております。ただ、デメリットは、長持ちをしないというところです。このヒアルロン酸注入による豊胸手術は、値段が20万円から50万円程度と言われております。ヒアルロン酸の質と量によって、異なります。
バストをマッサージすると、乳腺が刺激されてハリとボリュームが出て、結果的に豊胸へと結びつけることが可能です。乳腺の直接的な刺激のほか、女性ホルモンの分泌も盛んになるため豊胸効果がでる、という説もあります。マッサージの基本は、下から上、外から内へ、とバストに集めるようにするのが基本です。肌をいためないようクリームやジェルなどですべりをよくして行いましょう。
　◇「信州プロレス」代表・グレート☆無茶さん「７７人グループ作る」

　長野県内を拠点に活動するプロレス団体「信州プロレス」の代表・グレート☆無茶さんが、ご当地女性アイドルグループ「あっぷる学園応援部」をプロデュースし、２９日、長野市で開催されたプロレスイベントで応援部のお披露目があった。

　応援部のメンバーは現在、１２〜２５歳の県内在住の女性１０人。４月に映画上映を終了した上田映劇（上田市）の劇場としての活性化案としてアイドルグループの結成が浮上。以前から「裾野の広いアイドルを作り、地域貢献に役立ちたい」と考えていたグレート☆無茶さんが企画した。

　この日は新曲１曲とダンスを披露し、会場から歓声が上がった。メンバーの、りささん（２１）は「練習時間は短かったが、良いステージにできた。長野県の人に夢を与えられるようなアイドルになりたい」話した。

　グレート☆無茶さんは「目標は各市町村からメンバーを集め、７７人のグループを作ること」と語る。７月１０日には上田映劇で初ライブを行う予定だ。【小田中大】

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　卒業式の君が代斉唱時の不起立を理由に、東京都教委が定年後の再雇用を拒否したのは「思想や良心の自由」を保障した憲法に違反するなどとして、元都立高校教諭の申谷（さるや）雄二さん（６４）が都に賠償を求めた訴訟の判決で、最高裁第２小法廷（須藤正彦裁判長）は３０日、「校長の教職員に対する起立斉唱命令は合憲」とする初判断を示した。その上で、申谷さんの上告を棄却。申谷さんの敗訴とした２審判決（０９年１０月）が確定した。

　公立校での君が代斉唱を巡っては、最高裁が０７年２月、都内の小学校長が音楽教諭にピアノ伴奏を命じた行為を合憲と判断したが、教職員全体が対象となる起立斉唱命令について憲法判断したのは初めて。

　裁判官４人全員一致の判断。小法廷はまず「起立斉唱行為は卒業式などの式典での慣例上の儀礼的な性質を有し、個人の歴史観や世界観を否定するものではなく特定の思想を強制するものでもない」と指摘。ただし、起立斉唱行為を教員の日常業務に含まれないとした上で「国歌への敬愛表明を含む行為で思想と良心の自由に間接的制約となる面がある」と位置付け、間接的制約が認められるかどうかは「命令の目的や内容、制約の態様を総合的に考慮し、必要性と合理性があるかどうかで判断すべきだ」との判断基準を示した。

　その上で申谷さんのケースを検討。教育上重要な儀式的行事では円滑な進行が必要▽法令が国歌を「君が代」と定める▽「全体の奉仕者」たる地方公務員は職務命令に従うべき地位にある−−ことを挙げ「間接的制約が許される必要性や合理性がある」と結論付けた。

　申谷さんは０４年３月、当時勤めていた都立高校の卒業式で、校長命令に反し君が代斉唱時に起立せず、戒告処分になった。０７年３月の退職を前に非常勤職員としての再雇用を都教委に申し込んだが、不合格となった。

　１審・東京地裁判決（０９年１月）は校長の起立斉唱命令を合憲とする一方、「再雇用拒否は裁量権の乱用」として約２１０万円の支払いを命じたが、２審・東京高裁は都側の広範な裁量権を認めて１審を取り消す逆転判決を言い渡していた。【伊藤一郎】

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　【ＫＡＮＳＡＩハヤ耳】　滋賀県草津市の「市の花」に指定されている「アオバナ」の花びらや葉を使った「おとなの野菜ジャム」がひそかな人気を集めている。草津市野路に店を構える和食薬膳料理店「割烹平（かっぽうたいら）」の女将（おかみ）、仁木洋子さん（５４）の手作りで、苦みや渋みはなく、ほんのりした甘さが特徴。「やみつきになる」と評判だ。

　アオバナは、同市で江戸時代から栽培されているツユクサ科の植物。花の色は鮮やかな青で、観賞用だけでなく、熱冷ましや解毒作用があるとして活用されてきた歴史を持つ。最近は血糖値上昇を抑える成分を含むとの研究もあり、食用としても注目されている。

　アオバナのジャムが誕生したのは平成１７年。仁木さんが「健康に良いアオバナをジャムにすれば毎日食べられる」と開発した。

　ニンジンがベースで、酢に漬け込んだアオバナやショウガなどを加え、煮込んでペースト状にしている。アオバナ自体にはほとんど味はないが、ショウガの辛みがアクセントになっている。

　ベタベタした甘さではなく、後味さっぱりで、パンだけでなく、ヨーグルトや紅茶に添えてもよく合うという。仁木さんは「添加物が一切入っていない体に優しいジャムです。ぜひ一度味わってほしい」と話している。

　１瓶６３０円。草津市下笠町の草津あおばな館や同市下物町の道の駅草津などで販売されている。問い合わせは、仁木洋子さん（（電）０９０・３７２９・８２０５）。

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